Genitalia masculina / Genitalia femininaGeschlechtsorgane: Was Studien belegen
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×1,48
1,48-faches Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Männern mit Erektionsstörung (Beobachtungsdaten).
Dong JY et al. Erectile dysfunction and risk of cardiovascular disease: meta-analysis of prospective cohort studies. J Am Coll Cardiol 2011;58:1378–1385
−88 %
niedrigere Rate an Gebärmutterhalskrebs bei Frauen, die vor dem 17. Geburtstag gegen HPV geimpft wurden (adjustiertes IRR 0,12; 95-%-KI 0,00–0,34; Beobachtungsdaten aus Schweden).
Lei J et al. HPV vaccination and the risk of invasive cervical cancer. N Engl J Med 2020;383:1340–1348
Männer
WahrscheinlichMetaanalyse von BeobachtungsstudienMänner
Erektionsprobleme als Warnzeichen fürs Herz
Männer mit Erektionsstörung erkrankten in Langzeitstudien häufiger an Herz-Kreislauf-Krankheiten.
Design
12 prospektive Kohortenstudien mit 36.744 Teilnehmern.
Beobachtungsdaten zeigen einen Zusammenhang, keinen Beweis für Ursache und Wirkung.
Quelle: Dong JY et al. Erectile dysfunction and risk of cardiovascular disease: meta-analysis of prospective cohort studies. J Am Coll Cardiol 2011;58:1378–1385. doi:10.1016/j.jacc.2011.06.024
Bei Männern mit diagnostizierter Erektionsstörung verbesserte Ausdauer- oder Beckenbodentraining die Werte im Erektions-Fragebogen.
Design
7 randomisierte Studien mit 478 Männern mit Erektionsstörung; Ausdauer-, Beckenboden- oder kombiniertes Training.
Ergebnis
IIEF-Wert: +3,85 Punkte gegenüber Kontrolle.
Einordnung
Risiko für Verzerrungen in den Studien mittel bis hoch.
Quelle: Silva AB et al. Physical activity and exercise for erectile dysfunction: systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med 2017;51:1419–1424. doi:10.1136/bjsports-2016-096418
Geprüft: 2026-10-24 (manuell + Agent-Audit)
WahrscheinlichRandomisierte StudieMänner
Abnehmen und Bewegung können die Erektion verbessern
Bei adipösen Männern mit Erektionsstörung verbesserten weniger Kalorien und mehr Bewegung die Erektionsfunktion, bei etwa einem Drittel.
Design
110 adipöse Männer (BMI ab 30), 35–55 Jahre, ohne Diabetes, Bluthochdruck oder Fettstoffwechselstörung; 2 Jahre.
Ergebnis
IIEF in der Interventionsgruppe von 13,9 auf 17 (P < 0,001), in der Kontrollgruppe 13,5 auf 13,6. Einen IIEF-Wert ab 22 erreichten 17 Männer gegenüber 3.
Quelle: Esposito K et al. Effect of lifestyle changes on erectile dysfunction in obese men. JAMA 2004;291:2978–2984. doi:10.1001/jama.291.24.2978
Geprüft: 2026-10-24 (manuell + Agent-Audit)
WahrscheinlichRandomisierte StudieMänner
Testosteron bei Mangel: mäßiger Nutzen für die Sexualität
Bei Männern ab 65 mit niedrigem Testosteron und Beschwerden verbesserte eine Behandlung die Sexualfunktion mäßig, Vitalität und Gehstrecke aber nicht.
Design
Testosterone Trials: 790 Männer ab 65 mit Testosteron unter 275 ng/dl und Beschwerden, gegen Placebo.
Ergebnis
Mäßiger Nutzen für die Sexualfunktion; kein Nutzen für Vitalität oder Gehstrecke. Im Teilversuch Sexualfunktion (Männer mit verminderter Libido): Erektionsfunktion (IIEF) +2,64 Punkte.
Einordnung
Laut Autoren geringerer Effekt auf die Erektion als mit PDE-5-Hemmern.
Achtung
Behandlung nur nach ärztlicher Diagnose.
Quelle: Snyder PJ et al. (Testosterone Trials) Effects of testosterone treatment in older men. N Engl J Med 2016;374:611–624. doi:10.1056/NEJMoa1506119
Geprüft: 2026-10-24 (manuell + Agent-Audit)
Gut belegtRandomisierte StudieMänner
Testosteron: nicht mehr schwere Herz-Kreislauf-Ereignisse
Bei Männern mit Beschwerden durch Testosteronmangel und bestehender Herz-Kreislauf-Erkrankung oder hohem Risiko dafür traten unter Behandlung nicht mehr schwere Herz-Kreislauf-Ereignisse auf als unter Placebo.
Design
TRAVERSE: 5.246 Männer, 45–80 Jahre; Studie auf Nicht-Unterlegenheit.
Ergebnis
Schwere Herz-Kreislauf-Ereignisse 7,0 % gegenüber 7,3 %, Hazard Ratio 0,96.
Achtung
Häufiger waren Vorhofflimmern, akutes Nierenversagen und Lungenembolie.
Quelle: Lincoff AM et al. (TRAVERSE) Cardiovascular safety of testosterone-replacement therapy. N Engl J Med 2023;389:107–117. doi:10.1056/NEJMoa2215025
Geprüft: 2026-10-24 (manuell + Agent-Audit)
Kein Nutzen belegtCochrane-MetaanalyseMänner
Ginseng als Potenzmittel
Ginseng verbesserte die Erektionsfunktion nur so wenig, dass es unter der Schwelle für einen spürbaren Nutzen blieb.
Design
Cochrane-Übersicht: 9 randomisierte Studien mit 587 Männern mit leichter bis mittlerer Erektionsstörung, 20–70 Jahre.
In Schweden erkrankten gegen HPV geimpfte Frauen seltener an Gebärmutterhalskrebs, besonders bei Impfung vor dem 17. Geburtstag.
Design
Landesweite Registerstudie: 1.672.983 Mädchen und Frauen, 10–30 Jahre, 2006–2017.
Ergebnis
Kumulative Inzidenz 47 gegenüber 94 Fällen pro 100.000. Impfung vor 17 Jahren: voll adjustiertes Inzidenzratenverhältnis (IRR) 0,12 (95-%-KI 0,00–0,34).
Quelle: Lei J et al. HPV vaccination and the risk of invasive cervical cancer. N Engl J Med 2020;383:1340–1348. doi:10.1056/NEJMoa1917338
Geprüft: 2026-10-24 (manuell + Agent-Audit)
Gut belegtAuswertung randomisierter StudienFrauen
HPV-Test schützt besser als Zellabstrich
Die Vorsorge mit HPV-Test schützte besser vor Gebärmutterhalskrebs als der herkömmliche Zellabstrich.
Design
Gemeinsame Nachbeobachtung von 4 randomisierten Studien: 176.464 Frauen, 20–64 Jahre, im Median 6,5 Jahre.
Ergebnis
Invasiver Gebärmutterhalskrebs: Rate Ratio 0,60, also 40 % weniger Fälle. Die Autoren fassen das als 60–70 % besseren Schutz zusammen.
Einordnung
Vergleich zweier Vorsorgemethoden, nicht Vorsorge gegen keine Vorsorge.
Quelle: Ronco G et al. Efficacy of HPV-based screening for prevention of invasive cervical cancer: follow-up of four European randomised controlled trials. Lancet 2014;383:524–532. doi:10.1016/S0140-6736(13)62218-7
Geprüft: 2026-10-24 (manuell + Agent-Audit)
Gut belegtCochrane-MetaanalyseFrauen
Beckenbodentraining gegen Blasenschwäche
Gezieltes Beckenbodentraining heilte Belastungsinkontinenz bei Frauen deutlich häufiger als keine oder eine Scheinbehandlung.
Design
Cochrane-Übersicht: 31 Studien mit 1.817 Frauen aus 14 Ländern.
Ergebnis
Selbst berichtete Heilung der Belastungsinkontinenz: 56 % gegenüber 6 % (Risk Ratio 8,38; 4 Studien, 165 Frauen; hohe Qualität der Evidenz).
Quelle: Dumoulin C et al. Pelvic floor muscle training versus no treatment, or inactive control treatments, for urinary incontinence in women. Cochrane Database Syst Rev 2018;10:CD005654. doi:10.1002/14651858.CD005654.pub4
Geprüft: 2026-10-24 (manuell + Agent-Audit)
Kein Nutzen belegtRandomisierte StudienFrauen
Wechseljahres-Hormone nicht zur Krankheitsvorbeugung
Die Autoren der WHI-Studien sehen Hormone nicht als Mittel, um chronischen Krankheiten vorzubeugen. Gegen Beschwerden können sie für manche Frauen passen, nur nach ärztlicher Rücksprache.
Design
WHI: 27.347 Frauen nach den Wechseljahren, 50–79 Jahre, 40 Zentren in den USA.
Ergebnis
Östrogen plus Gestagen: invasiver Brustkrebs Hazard Ratio 1,24 (Interventionsphase). Keine der beiden Therapien beeinflusste die Gesamtsterblichkeit.
Achtung
Untersucht wurden bestimmte Präparate (CEE mit oder ohne MPA).
Quelle: Manson JE et al. Menopausal hormone therapy and health outcomes during the intervention and extended poststopping phases of the Women’s Health Initiative randomized trials. JAMA 2013;310:1353–1368. doi:10.1001/jama.2013.278040