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Körperatlas · ohne Werbung · evidenzbasiert

Körperatlas: Was Studien für deine Gesundheit belegen

Werbung verkaufen andere. Der Körperatlas zeigt, was Studien am Menschen belegen: 83 geprüfte Aussagen aus 91 Studien und Leitlinien, jede mit Originalquelle, Evidenzstufe und Prüfdatum (zuletzt aktualisiert am 2026-10-24).

KI-Hinweis: Die Inhalte werden mit Unterstützung von KI recherchiert und von unabhängigen KI-Prüfprogrammen gegen die Originalstudien gegengeprüft. Fehler sind trotzdem möglich; bitte prüfe wichtige Angaben in der Originalquelle.

Organe

Herz & Kreislauf: 18 belegte Aussagen
Gehirn: 6 belegte Aussagen
Muskeln: 6 belegte Aussagen
Lunge: 6 belegte Aussagen
Leber: 7 belegte Aussagen
Magen: 6 belegte Aussagen
Darm: 7 belegte Aussagen
Nieren: 7 belegte Aussagen
Geschlechtsorgane: 10 belegte Aussagen

Schwerpunkte

Longevity: länger gesund leben
Unter 40: früh vorbeugen
Ab 65: was jetzt noch wirkt
Stress & Beruf: Arbeit, Sitzen, Schichtdienst
Experimentell: noch nicht belegt

Messwerte

LDL-Cholesterin Zielwerte: Was die Leitlinie empfiehlt
ApoB-Wert: Zielwerte laut Leitlinie erklärt
Lp(a) Normalwert: Grenzwerte laut Fachgesellschaft
HbA1c-Wert: Normal, Prädiabetes oder Diabetes?
Nüchternblutzucker: Grenzwerte für Prädiabetes
Triglyceride: Welcher Wert gilt als günstig?
hs-CRP-Wert: Was niedrig, mittel und hoch bedeutet
Blutdruck-Werte: Was laut ESC-Leitlinie normal ist
eGFR-Wert: Nierenfunktion G1 bis G5 erklärt
Albumin im Urin (UACR): Grenzwerte A1 bis A3
Griffkraft: Grenzwerte für Frauen und Männer
Aufsteh-Test: Wann die Beinkraft zu gering ist

Transparenz

Studienverzeichnis
So prüfen wir
Über uns und Finanzierung
Änderungsprotokoll

Werbung verkaufen andere. Information, keine Beratung. Ersetzt keinen Arztbesuch. KI-Hinweis: Inhalte mit KI recherchiert und von KI-Prüfprogrammen gegengeprüft; Fehler sind möglich. Bitte Originalquelle prüfen. Quellen geprüft: Oktober 2026 · keine Werbung, keine Produkte, keine Affiliate-Links

Organe

Herz & Kreislauf
Gehirn
Muskeln
Lunge
Leber
Magen
Darm
Nieren
Geschlechtsorgane

Schwerpunkte

Longevity
Unter 40
Ab 65
Stress & Beruf
Experimentell

Messwerte

LDL-Cholesterin
ApoB
Lipoprotein(a)
HbA1c
Nüchtern-Glukose
Triglyceride
hs-CRP
Blutdruck
eGFR (Nierenfunktion)
Albumin im Urin (UACR)
Griffkraft
Aufsteh-Test

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